5 Kegunaan Saat Datangnya Menstruasi

Datangnya menstruasi, membuat kebanyakan perempuan sakit, tidak nyaman, dan aktivitas agak terganggu. Namun, bersyukurlah jika masih bisa mengalami menstruasi, karena siklus bulanan itu justru berguna dan membawa manfaat.

Menstruasi merupakan siklus setiap bulan yang dialami kaum hawa sebelum mengalami menopause. Terkadang, sebelum atau saat menstruasi tiba, seseorang mengalami PMS (premenstrual syndrome) yang begitu menyiksa, seperti kram perut, mudah tersinggung, muntah, bahkan pingsan. Sehingga, tak jarang yang takut jika akan mengalami menstruasi.

Dikutip dari Sheknows, Rabu (6/10/2010), sebaiknya seorang perempuan tidak lagi mengeluh soal datangnya menstruasi, karena ada 5 manfaat dan kegunaan yang bisa didapatkan jika mengalami menstruasi setiap bulan, yaitu :

1. Tubuh mengalami sinkronisasi

Dr. Cheryl Pagel, dokter keluarga dari Banner Good Samaritan Medical Center mengungkapkan, perempuan yang mendapatkan menstruasi setiap bulannya merupakan bukti, bahwa tubuhnya melakukan sesuatu yang seharusnya dilakukan. Hal ini berarti tubuh berada dalam kondisi sinkron dan merupakan salah satu indikator kesehatan yang baik.

2. Tubuh mengalami hal yang positif

Menstruasi setiap bulan merupakan cara alami untuk mengatakan, bahwa seseorang tidak terlalu gemuk dan tidak terlalu kurus.

Hal ini karena, jika seseorang memiliki tubuh yang gemuk, akan menyebabkan menstruasi tidak teratur, kondisi ini akibat adanya lemak yang terakumulasi. Selain itu tubuh yang terlalu kurus juga bisa membuat menstruasi tidak teratur.

3. Hidup lebih lama dan bahagia

Penelitian menunjukkan, bahwa perempuan lebih sering berusia panjang ketimbang pria. Kondisi ini karena adanya zat besi yang hilang saat menstruasi.

4. Proses pembersihan tubuh

Menstruasi yang datang setiap sebulan sekali, bisa membantu melepaskan bakteri dari sistem reproduksi dan memungkinkan tubuh untuk menghilangkan kelebihan zat besi, sehingga dapat menurunkan risiko alzheimer, penyakit jantung, dan stroke.

5. Membuat penampilan lebih baik dan nyaman

Sebagian besar perempuan tahu, bahwa PMS bisa mendatangkan efek buruk seperti kembung, jerawat, kelelahan, atau payudara yang sakit. Tapi biasanya setelah menstruasi datang dan berakhir, maka seseorang akan merasa lebih baik dan nyaman.

Perubahan hormonal yang terjadi, akan memberikan efek yang signifikan setelah menstruasi berlangsung sekitar 3-4 hari.

Dengan adanya menstruasi bagi kaum perempuan, maka sebaiknya keadaan tersebut menjadi sesuatu yang patut disyukuri, karena hal itu telah terbukti memberi manfaat. (",)v

Sumber : health.detik.com, berbagai sumber lainnya

Editor : AdeL`FarouK